而当别人看到她的健身成果后,纷纷问她有什么健身捷径,能让她们快速瘦身

原标题:120斤却拥有蜂腰+蜜桃臀,少女健身三年从普通学生逆袭成性感女神

2018年了!也就意味着我们告别了2017,迎来了全新的一年!

在过去的一年里,我们有懈怠,有没能完成的目标,那么新的一年里我们就不要再给自己留遗憾!

如果你还没下定决心改变自己,还有现在一成不变的生活,那么看看那些比你优秀,比你年轻,还比你努力的人吧!

比如她,一个19岁的妹子,却能够坚持做三年健身

她就是Isabela,来自巴西

虽然才19岁,但她已经是巴西健身圈的健身女神了!

不仅颜值高

身材也是前凸后翘

蜂腰+蜜桃臀的组合

让人大呼身材性感

也让人不由得称赞:本来可以靠脸吃饭,却偏偏要靠身材

这完美的身材,也让我们这些不仅胖还丑的人汗颜!

看着她的身材,也许没有人会想到她其实体重120斤

在开始健身之前,她看上去和其她微胖的女生没什么两样,但当她决定坚持健身后,她就开始变得与众不同了

她说:如果你打算一个月内练出翘臀,就别费心张罗着去办健身卡了!

因为健身是没有捷径的,要想练出好身材,就不能讲求速成

看看她的日常训练你就明白了

她对每个健身项目都很认真

在健身房挥洒的每滴汗水

都是见证你蜕变最好的证据

深蹲练翘臀

当你慢慢开始习惯并享受的时候

你会从刚开始的痛苦变得快乐

而不管是在健身房还是在家中

健身已经融入了你的骨子里

健身从来不是一蹴而就,健身的过程就是你对自己自律的要求

想要好身材,不仅要健身,还要学会健康科学的饮食方法

所以平时她都很注重控制自己的卡路里摄入,控制好热量平衡关系

这样健康的生活方式,她坚持了三年

在她19岁的年纪,她就能有改变自己的决心和勇气,这才是最令人佩服的!

后来当她在ins上分享自己健身后的照片时,就收获了11.7万的粉丝

她的正能量和健身女神形象也让许多广告商青睐

她不仅让自己变得更好了,也有能力和实力因此而赚钱~

这才是两全其美的事情

她的自律和坚持,也在用实际行动证明着“不健身,你都不知道自己能这么美,这么性感”

都说健身就是最好的整容,只要你足够的勤奋,对自己有要求,拥有好身材就只是时间问题返回搜狐,查看更多

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