原标题:新爸妈必学6大正确宝宝抚触方法,需要的赶紧收藏吧!

宝宝抚触这个词,爸爸妈妈们应该都听过。关于抚触的好处——让宝宝减少哭闹,促进宝宝智力发育,有助于宝宝运动能力的发展,增进亲子感情……等等,无不让爸爸妈妈们很动心。可是一直去外面做抚触很麻烦,价格又贵,在家里做抚触又怕不标准。下面教给大家一套宝宝抚触方法,操作简单一看就会,为了宝宝快收藏吧!

抚触前要做好的准备

(1)营造舒适的环境:

可以放一些轻柔的音乐,室温调到适合宝宝的28°C,爸爸妈妈要取下身上的饰品。一般情况,宝宝都喜欢在温暖、安静、通风的地方进行抚触。可以选择在家里的落地窗前、地上、有垫子的桌子上、床上等进行。

(2)开始前的抚触礼仪:

开始之前爸爸妈妈要和宝宝说说话,交流感情。数据表明,没有个人意识的这几年才是对人格养成最重要的时刻。

(3)必备物品:

隔尿垫、干净的浴巾,婴儿油(或冷榨植物油)、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。

这些东西要提前准备好,不然万一屎尿横飞的这就非常尴尬了。

常见的抚触动作

(1)头部抚触

抚触步骤:把润肤露涂匀在手掌上,双手轻握宝宝头部两侧,两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴,注意抚触时要避开宝宝的囟门,随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。最后,四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。

抚触效果:头部抚触可以促使宝宝脸部肌肉放松,促进大脑发育。需要注意的是在进行抚触之前,妈妈们要与宝宝进行语言交流,这能很好的促进宝宝视觉、听觉的发展。

(2)胸部抚触

抚触步骤:食指和中指并拢,用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部,注意避开宝宝的乳头,两手交替进行。

抚触效果:妈妈们在进行抚触的过程中,一定要注意观察宝宝的皮肤,抚触后的皮肤微红才是合适的力度。一般随着宝宝年龄的增长,力度需要适度的增加。胸部抚触可以促进呼吸循环,让宝宝呼吸更加顺畅。

(3)腹部抚触

抚触步骤:右手四指并拢,用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个I,再由左至右画一个倒写的L,最后由左至右,画一个倒写的U。

抚触效果:腹部抚触有助于宝宝肠胃对食物的消化和吸收,缓解结肠胀气。如果宝宝的脐带还没有脱落,不过要小心,不要碰到脐带哦。

(4)上下肢抚触

抚触步骤:双手抓住宝宝的胳膊,虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂,轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替,抚摸宝宝的掌心,其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指,由指根部捏向指尖。

抚触效果:上下肢抚触能增强宝宝的反应能力、运动能力和协调能力,让宝宝四肢更加灵活。

(5)背部抚触

抚触步骤:让宝宝成俯卧姿势,双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧,由上往下轻轻打圈按压,慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢,四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧,重复四到六次,然后向下移动一指的距离,重复按摩至臀部。

抚触效果:背部抚触可以舒缓宝宝背部的肌肉,从而使宝宝的情绪更加放松,增强宝宝的安全感。

(6)四肢抚触

①手部按摩,带宝宝探索世界

一手握住宝宝的手腕,另一手以「C」字形状握住宝宝的肩膀,由肩膀慢慢往手腕滑动,可反复数次,有助强化宝宝上肢、增加肌肉的弹性及抓取力。

一手握住宝宝的手腕,一手的食指与拇指揉捏宝宝的每一根指头。

②腿部按摩,增强宝宝血液循环

一手握住宝宝的脚踝,另一手四指合并,与拇指分开成英文字母「C」的手势,由大腿→膝盖→小腿,缓慢挤压向下,就好像在挤奶的方式,反覆数回,并依宝宝的喜好来增减次数。

一手握住宝宝的脚踝,另一手成英文字母「C」的手势,贴按在宝宝的脚底,由脚趾下方,慢慢往脚跟按压,重复数次。

最后,替宝宝按摩时,妈妈们不一定要将所有步骤都跑完,应该视宝宝当时的接受程度,增加或减少每一步骤的次数,并搭配温柔的话语,像是:「腿腿好可爱呀…」等对话,与宝宝互动,还能促进爸妈跟宝宝的亲密度喔!返回搜狐,查看更多

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